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经常易上火还怕冷四肢手脚发凉的体质适合常喝什么茶?
发布时间:2022-05-16        

  在我们的身边有很多的人们都是属于一些非常特殊的体质的,而且有一些疾病也是慢慢的来临,到了我们的身体当中经常出现上火或者是怕冷的现象,四肢手脚发凉,这样的体制给我们的身体带来的危害也是比较多的,因为时时刻刻都会出现这样的疾病,那么在平时的时候,我们应该经常喝什么样的茶叶能够轻松的解决呢?

  红糖姜茶采用红糖与姜粉调配而成,在冬天和夏天,非常适合手脚冰凉的人冲饮。喝红糖姜茶一定要注意的是,这种茶它本身不是茶,而是一种食药同源的饮料,一定要注意就是早晨和上午喝效果才好,下午和晚上尽量不要喝。

  可以吧跟姜片与红糖一起泡饮或是煮饮,一般一杯茶可以依据自己的口感添加3-5片生姜片,泡饮时姜的味道稍淡,煮饮味道和效果更明显,建议早晨或上午饮用,下午和晚上不宜饮用。

  玫瑰花对改善血液循环具有较为明显的效果,而陈年的熟普也是温性的调理身体、补阳的佳品,在泡茶时加入少量的玫瑰花,一是可以调出更加美味的茶饮,二来可以起到更好的调养效果。玫瑰与陈年熟普同煮,也是不错的选择。玫瑰普洱以下午和晚上喝为最佳。

  枸杞是热性食材,是补阳的妙品;桂花在八月开放是温性的花,与龙井茶相配,每杯加入5颗左右的枸杞,用沸水冲泡,可以起到温补的效果。枸杞桂花龙井,可以理解为枸杞+桂花+龙井,用量依据个人的口味自行调配,如果幸好有上好的桂花龙井,只须加入枸杞便可,那这种茶可以整天喝,百无禁忌,并且适合各类体质的人群饮用。

  如果你碰巧有晚上喝茶的习惯,那么就来一杯蜂蜜红茶吧,完全发酵的温性红茶,茶汤热时捧在手心心暖手,待茶汤达到适饮的温度时,一大杯茶加入一勺蜂蜜(记得要先茶水分离!滤去茶叶,只留茶汤再加蜂蜜),会让你天天享受一份甜蜜的睡眠,身体越来越暖和哦!

  白茶素来有“一年茶三年药七年宝”的说法,煮上一壶老白茶,可以从早喝到晚,如果喜欢茶汤的味道更丰富,可以在煮茶时加入红枣、枸杞、桂圆当中的一种或几种(一定要适量哦),可以让暖身的效果更好哦!

  平时的生活当中,我们一定要按照正确的方法来解决我们身体当中出现的症状,对于这样的疾病来说,可以通过上面所介绍的这几款茶饮多喝一些,这样的话等于我要改变这样的体质有着非常好的效果,对于我们的生命而言带来的帮助也是比较好的,还能够让我们的生命更加的健康生活更加的完美,人生更加的靓丽。返回搜狐,查看更多